Werkwijze bij Psychotherapie de Haas

Voor psychotherapie is een verwijzing door een (huis)arts noodzakelijk. U kunt vervolgens via de website of telefonisch aanmelden. Bij geen gehoor kunt u een boodschap inspreken en dan wordt u zo spoedig mogelijk teruggebeld.

Intake

Tijdens het eerste gesprek neemt u mee:

• De verwijsbrief van de huisarts
• Een legitimatiebewijs
• Het verzekeringspasje

De therapeut zal twee kennismakingsgesprekken, ofwel intakegesprekken, met u hebben. Vanaf de intake tot het laatste gesprek hebt u te maken met dezelfde behandelaar, zodat u niet telkens opnieuw uw verhaal hoeft te vertellen. Er worden vragen gesteld over onder andere uw klachten, uw sterke kanten, uw voorgeschiedenis en uw hulpvraag. De hulpvraag en hoe we hier samen aan kunnen werken, wordt centraal gesteld en niet de diagnose. Er is aandacht voor verschillende terreinen die bijdragen aan uw welzijn.  

In het kader van de behandeling wordt gebruik gemaakt van diagnostiek- en evaluatievragenlijsten. De praktijk maakt daarbij gebruik van een koppeling met Qualiview. U wordt via email en internet verzocht deze lijsten in te vullen. 

De therapeut geeft de voorkeur aan consulten in de praktijkruimte. Mocht dit voor u niet mogelijk zijn, dan bestaat de mogelijkheid tot het afnemen van online consulten. 

Behandeling

In het derde gesprek formuleren we een behandelvoorstel. Afhankelijk van de klachten en de hulpvraag kiezen we voor een methode, of combinatie van methodes. Er worden behandeldoelen geformuleerd en afspraken gemaakt over duur en frequentie van de behandeling. Middels de gesprekken en daaraan gekoppeld handvaten en oefeningen voor thuis, is het de bedoeling dat u zo snel mogelijk weer regie over uw leven ervaart, weer in uw eigen kracht komt te staan en weer verder kunt. 

Een sessie voor een individuele behandeling duurt 45 tot 60 minuten.

Evaluatie

Tussentijds en aan het einde van de behandeling evalueren we deze. Hierbij worden korte (online) vragenlijsten gebruikt. Komt de therapie overeen met je verwachtingen, hoe is het met de ernst van de klachten, hoe is de bejegening, zijn er aanpassingen nodig, in hoeverre zijn de doelen bereikt.

De resultaten worden gebruikt om de manier van werken te verbeteren.  Gebaseerd op 44 metingen met de CQ-index in de periode van 01-01-2024 tot en met 31-12-2024 gaven cliënten een gemiddeld rapportcijfer van 8,6.

eHealth

Middels diverse online modules kunt u als aanvulling op uw therapie specifieke leertrajecten en/of vragenlijsten doorlopen. Ik werk met de online provider Therapieland. Deze provider beschikt over een ruim assortiment aan op maat gesneden eHealth. Zo kan onder andere gebruik gemaakt worden van zelfhulpmodules, psycho-educatie, oefeningen, vragenlijsten en dagboeken. Modules behandelen bijvoorbeeld de thema's depressie, angst en paniek, burn-out, piekeren, rouwverwerking en slaapproblemen, maar ook zijn er programma's voor mindfulness en zelfbeeld. Hierbij is elke module opgebouwd volgens een vaste indeling met informatie en oefeningen. In overleg kunnen specifieke doelen klaargezet worden in de digitale omgeving. U krijgt dan een unieke inlogcode per beveiligde mail toegestuurd. Hiermee kunt u dan vanuit uw thuissituatie rustig de tijd nemen om met de modules, vragenlijsten of oefeningen aan de slag te gaan.